冰雪大世界、索菲亞大教堂、中央大街、松花江,滑雪、搓澡、看冰雕......一個個南方“小土豆”勇闖哈爾濱,就連“洋土豆”也都被吸引過來了,今年冬天的頂流非“爾濱”莫屬。臨近春節假期,相信很多朋友已經按耐不住想要北伐“爾濱”,但又害怕自己的關節經不住千里冰封萬里雪飄的低溫“拷打”,出現膝蓋腫脹、疼痛、走路不適等,讓旅游留下遺憾。這時,一些有經驗的朋友往往會選擇氨糖軟骨素鈣片來保持關節“年輕態”。那么,氨糖軟骨素鈣片的功效和作用到底有哪些?它真的是精準養護關節的“優選”嗎?

氨糖軟骨素鈣片的功效和作用是什么?揭幕保健品“三劍客”的真相

氨糖軟骨素鈣片是由氨基葡萄糖、硫酸軟骨素以及鈣這三種成分組成的,這也是氨糖保健品類中常見的“黃金組合”。想要了解氨糖軟骨素鈣片對修復關節軟骨、緩解關節不適是否真的有用,需要先了解它們各自的作用。

氨基葡萄糖——它是形成關節軟骨細胞的重要元素。30歲后,人體內的氨糖會加速流失、不再生成,導致關節不斷磨損、老化。而通過外源性補充氨糖,可以促進蛋白聚糖的生物合成[[1]],修復已被磨損的關節軟骨和滑膜,還能催生關節滑液,潤滑關節軟骨表面,減少摩擦,直擊根源改善骨關節問題。

硫酸軟骨素——它是一種酸性黏多糖,是軟骨保持水分、獲取營養、保持潤滑的重要基礎,也被稱為“關節軟黃金”[[2]]。而外源性補充硫酸軟骨素可以起到減輕炎癥反應、緩解關節疼痛和腫脹的作用。

鈣——鈣作為人體必不可少的營養素,相信大家都不陌生。日常補充鈣質,可以起到增強骨密度的作用[[3]]。

這三種營養物質作為氨糖保健品牌的成分“三劍客”,簡單來說,就是起到養軟骨、潤關節、強勁骨骼的目的。

營養補充不是越多越好!成分純粹、療效確切,治療級產品更可靠

當然,也有不少朋友覺得,當關節已經出現關節腫脹、不適等癥狀,在使用一段時間的氨糖軟骨素鈣片后,改善效果不甚明顯。

這究竟是什么原因呢?

答案很簡單,雖然氨糖、硫酸軟骨素以及鈣的功效在臨床上有所證明,但實際上,多種營養元素的組合未必能得到1+1>2的效果。

研究表明,同時服用這兩種藥物時,硫酸軟骨素可能會干擾氨糖的吸收,使氨糖的生物利用度降低50%-75%[[4]][[5]]。美國國立衛生研究院支持的一項隨機對照試驗也證實,每天吃1500mg氨糖在改善膝蓋疼痛和功能方面優于安慰劑,而氨糖搭配硫酸軟骨素的效果還不如安慰劑[[6]]。

另外,在一項包含氨糖+硫酸軟骨素聯用、硫酸軟骨素單藥、硫酸氨糖等33種骨關節炎常見藥的分析中,硫酸氨糖單藥對于骨關節炎,在緩解疼痛、改善關節功能、延緩關節間隙變窄方面的療效均排名第一[[7]]。目前很多權威指南也僅推薦硫酸氨糖單藥用于骨關節炎背景治療,并不推薦氨基葡萄糖和軟骨素的復方組合,其中就包括權威的ESCEO指南(歐洲骨質疏松和骨關節炎臨床經濟學會指南)[[8]]。

除此之外,治療級氨糖通常有“OTC”標識以及“國藥準字”的批準文號,能夠治療骨關節炎,緩解骨關節炎引發的疼痛等不適;而氨糖保健品則帶有“衛食健字”或“國食健字”的批準文號,僅獲批增強骨密度的保健功能,不能代替藥物。

因此,對于骨關節炎患者以及迫切需要緩解關節不適的人群來說,治療級氨糖產品才是患者更直接有效的選擇。

原研品質、臨床數據豐富、權威認證!維固力修復關節更“給力”

在治療級氨糖產品中,維固力作為中國第一款硫酸氨基葡萄糖OTC,它在研發工藝和質量管理方面都有著更高標準。維固力目前已經在全球超過60個國家上市,擁有超過30年的臨床應用經驗,經過時間、市場以及一線醫生和患者多方檢驗的維固力,長期使用療效、安全性有保證。

作為一款原研藥,維固力的療效得到包括柳葉刀[[9]]等多項權威研究、期刊的認證,長期服用維固力,可以顯著減輕關節疼痛程度約4倍,提升關節功能指數約2倍[[10]],延緩關節間隙變窄的程度約4倍[[11]],是關節修復的健康“搭子”。

激動人心的春節長假就要來了,有旅行計劃的朋友,在開心之余也要保護關節,注意避風防寒,別讓它成為旅途的“負擔”。不僅如此,春節期間,走親訪友、打撲克、搓麻將、搶紅包等,長時間久坐、負重等也容易引發各種關節不適,要注意保持良好坐姿、避免長期低頭、注意休息和進行適量的全身鍛煉。除此之外,還可以選擇像維固力這樣,成分純粹、安全性高、療效確切、原研品質的OTC產品,修復關節軟骨,恢復關節健康態。

參考文獻:

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[[1]] Bassleer C,et al.Osteoarthritis Cartilage. 1998 Nov;6(6):427-34.

[[2]] 陳緒雯.骨健康密碼--硫酸軟骨素[J].健康指南:中老年, 2015(9):1.

[[3]] 何偉璽,楊香婷,朱沛,等.補鈣對骨密度的影響[J].中國骨質疏松雜志, 2003(03):69-70.DOI:CNKI:SUN:ZGZS.0.2003-03-020.

[[4]] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii:S0049-0172(19)30043-5.

[[5]] Jackson CG, et al. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Mar;18(3):297-302.

[[6]] Sawitzke, Allen D et al. “Clinical efficacy and safety of glucosamine, chondroitin sulphate, their combination, celecoxib or placebo taken to treat osteoarthritis of the knee: 2-year results from GAIT.” Annals of the rheumatic diseases vol. 69,8 (2010): 1459-64. doi:10.1136/ard.2009.120469

[[7]] Gregori D,et al.JAMA. 2018 Dec 25;320(24):2564-2579.

[[8]] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii:S0049-0172(19)30043-5

[[9]] Reginster J.Y. et al. Lancet. 2001;357:251-256.

[[10]] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis

[[11]] Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M,