我國血脂異常人數不斷增加，很多人在體檢時才發現自身存在著血脂偏高的問題。雖然血脂偏高沒有明顯的表現，但它對人體的危害卻不容小覷，會大大增加心腦血管問題的發生率。那么，血脂偏高怎么辦？吃湯臣倍健舒百寧納豆紅曲膠囊有用嗎？

血脂偏高怎么辦？

1、保持心情舒暢

人們處于情緒緊張的時候，會使脾臟或肝臟受到刺激，阻礙人體的正常新陳代謝，進而促使血脂增高[1]，而穩定的情緒對調控血脂健康有積極作用。因此，血脂偏高人群應保持心情舒暢，盡量減少緊張等不良情緒，幫助維持血脂穩定。

2、合理安排飲食

血脂指標升高大多數都是吃出來的，所以血脂偏高人群應在飲食方面多加注意，嚴格限制高膽固醇食物攝入，如蛋黃、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等。避免攝入過量油脂、鹽分和糖分，使血脂水平脫離正常范圍，血液黏稠度增加，流通速率下降，從而增加血管堵塞風險。

3、注意勞逸結合

血脂偏高人群，還應在生活中注意勞逸結合，不要熬夜，適時休息，以免身心疲勞，睡眠不足，導致體內的部分器官出現自我修復不完全以及休養不足的情況，使血液流速加快，容易將血管內壁的斑塊沖落，從而增加心腦血管問題發生的幾率。

想要有效調脂，維穩血脂水平，除了以上方法，輔以食用輔助降脂產品，調節血脂的效果會更顯著，比如食用湯臣倍健舒百寧納豆紅曲膠囊。

為什么選擇湯臣倍健舒百寧？

1、領導品牌

湯臣倍健是我國健康領域的領導品牌，近年來，該品牌便開始研發主攻心腦血管健康領域的功能性產品，并相繼與多所大學、科研機構聯合開展了科學營養與血脂健康的深入研究。在這些研究數據的基礎上，舒百寧納豆紅曲膠囊橫空出世了。

2、植物成分

該產品是采用雙植物配方制作成品，分別是納豆和紅曲，前者是一種具有獨特氣味的傳統美食，后者是一味歷史悠久的中藥材。這兩種植物成分結合后，具有輔助降血脂的作用：

納豆中含有納豆激酶，這種活性物質不僅能夠幫助降低血中膽固醇，還能夠抑制血小板聚集，從而起到了預防血栓形成的作用。同時，它也能夠激活纖維酶原，從而刺激產生纖溶酶原激活劑，發揮強力的溶栓功效[2]。而紅曲中含有植物洛伐他汀，能夠抑制HMG-COA還原酶（膽固醇代謝的關鍵酶），從源頭阻斷膽固醇的合成，從而起到降膽固醇、降血脂的作用[3]。

3、獨特工藝

湯臣倍健舒百寧納豆紅曲膠囊采用獨特的高溫+低溫雙重發酵工藝制成，能夠更大程度上保留了納豆和紅曲這兩種原料成分的活性。每日服用6粒，能為身體補充到6mg來自功能性紅曲粉中的植物洛伐他汀和1350mg納豆凍干粉，為血脂偏高人群提供更健康的調血脂、護血管方案。

血脂偏高不是小問題，不及時干預會損害身體健康。因此，血脂偏高人群應在日常生活中保持心情舒暢、合理安排飲食以及注意勞逸結合。此外，也可以服用湯臣倍健舒百寧納豆紅曲膠囊，輔助降血脂。

參考文獻：

[1]甫召. (2007). 情緒不佳會引起血脂升高. 中外健康文摘, 000(01B), 60.

[2]王麗榮等. "納豆及納豆激酶的研究進展." 廣東飼料 09(2013):27-29.

[3]楊棟(綜述), & 張劍宇(審校). (2007). 紅曲治療原發性骨質疏松癥研究進展. 臨床醫藥實踐雜志, 16(4), 245-247.